強制1分間エクササイズ för Google Chrome

強制1分間エクササイズ：自動のエクササイズリマインダーでサボりを防止する

強制1分間エクササイズ（Forced 1 Minute Exercise）は、Mantenによって開発されたChromeのアドオンです。その名前からもわかるように、このプログラムは毎時0分に自動的にフルスクリーンのエクササイズウェブサイトを開き、約90秒間ブラウザを閉じることを禁止することで怠惰を防ぐことを目的としています。

「強制1分間エクササイズ」というウェブサイトを自動的にフルスクリーンモードで開くことにより、ユーザーは休憩を取り、1分間のエクササイズルーティンに参加するように思い出されます。このプログラムは、ユーザーがエクササイズをスキップすることを効果的に防ぐため、ブラウザを閉じることができないようにします。

このアドオンの主な特徴の1つは、エクササイズウェブサイトが開く時間をカスタマイズできることです。ユーザーは好みの時間間隔を設定することができ、日常のスケジュールに柔軟に組み込むことができます。